Сердце ненавидит: медик назвал самую разрушающую для важного органа привычку

Фото: fongbeerredhot/Shutterstock/Fotodom
Фото: ks-yanao.ru

Терапевт Хилари Джонс: курение вредит сердцу

Фото: fongbeerredhot/Shutterstock/Fotodom

Самая вредная для сердца привычка — курение. Важнейший внутренний орган ее ненавидит, сообщил Терапевт Хилари Джонс.

Среди методов, которые позаботятся о работе сердца, кроме отказа от курения Джонс выделил поддержание здорового веса и регулярные физические нагрузки, пишет «Лента.ру». Медик убежден, что сердечная мышца нуждается в тренировках. Также эксперт напомнил о контроле уровня холестерина в крови — его избыток может подорвать стабильную работу органа.

Ранее врачи из Уфы назвали пять простых продуктов для защиты от инсульта. Укрепить сосуды способен темный шоколад, чеснок, авокадо, овсянка и лосось. Перечисленные продукты снижают уровень холестерина, поддерживают артериальное давление в норме и благотворно влияют на здоровье сердца.

Елена Щукина

Новости соседних регионов по теме:

Молодое и здоровое сердце — это не просто мечта, а результат правильного образа жизни и питания.
18:44 13.12.2024 Голос Правды - Полтавская
 
По теме
Очаг возгорания находился в одной из квартир на втором этаже. В ходе разведки караулом противопожарной службы в квартире обнаружено тело собственника квартиры, еще один человек эвакуирован,
Бил ножом и тащил за ноги от врачей: обидчивый таркосалинец пытался убить соседку - Комсомольская Правда Житель Тарко-Сале попытался жестоко расправиться с соседкой Фото предоставлено КП Пуровский районный суд готовится рассмотреть дело 51-летнего жителя Тарко-Сале, который обокрал и пытался зарезать соседку.
Комсомольская Правда