Сегодня Всемирный день здоровья

Сегодня Всемирный день здоровья
Гульфира Курманова
Людмила Кузьменко
Ольга Панкова
Фото: fakt-tv.ru

В регионе сегодня стартует масштабная акция «Будь здоров, Ямал!». Она приурочена к Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля. В этом году главной темой выбрана борьба с депрессией.   Этим недугом, по данным ВОЗ, на планете страдают более 300 миллионов человек. И, как говорят психологи, лучшее средство от депрессии – смена обстановки или поход в спортзал.
Перед основной тренировкой - разминка. Нужно основательно прогреть все группы мышц, чтобы они выдержали физическую нагрузку. Так начинается занятие в объединении «Здоровые ритмы».  "Фитнесс пользуется популярностью. Женщины и девушки с охотой приходят в это объединение, занимаются фитнесом, танцевальной аэробикой, разучивают элементы латино, классической хореографии. Мы занимаемся для здоровья, чтобы поднять свой жизненный тонус", - рассказывает Гульфира Курманова, руководитель объединения «Здоровые ритмы».  
Никогда не поздно начать заботиться о своём здоровье. Поэтому сюда приходят девушки и женщины разного возраста - от 25 до 50 лет. Несмотря на то, что помимо силовых упражнений тазовчанки также разучивают элементы танцев, цели выступать не сцене нет, говорит руководитель объедения. 
"Моя цель - чтобы женщины были в тонусе, чтобы они в свободное от работы время могли потанцевать, почувствовать себя женщинами, чтобы у них была грация, пластика" , - делится Гульфира Курманова.
Что касается красивой фигуры, то после таких тренировок она появляется сама собой, даже у новеньких. Людмила Кузьменко посещает объединение несколько недель. Говорит, даже за такой короткий срок стала чувствовать себя лучше.
"Мне нравится заниматься фитнесом, нравится спорт. В здоровом теле здоровый дух. Я узнала, что есть такое объединение и решила прийти, посмотреть и мне понравилось, начала ходить, заниматься" , - рассказывает Людмила Кузьменко жительница п. Тазовский.
Основные инструменты для повышения жизненного тонуса – палки и гантели. Вес последних любительницы активного отдыха выбирают самостоятельно. Спорт полезен для здоровья. Эту истину, говорят некоторые тазовчанки, они начали понимать только придя сюда.
"Чувствую себя лучше, бодрее. Например, после сидячей работы спина перестала болеть. Рекомендую всем ходить, заниматься. Конечно, у всех заботы, дела, но поверьте, это того стоит", - говорит Ольга Панкова, жительница п. Тазовский.
Три раза в неделю на бесплатной основе здесь тренируются порядка 20 человек. Однако в планах у руководителя объединения проводить занятия не только в танцевальном классе и не только с основной группой. К примеру, в эту субботу в три часа дня на площади возле ЦНК приглашаются все желающие для участия в спортивно-танцевальной программе, а также в семейной эстафете. 

Ещё новости о событии:

Именно так сегодня спасались от депрессии участники спортивно-массового мероприятия, приуроченного к Всемирному дню здоровья.
18:24 07.04.2017 Департамент здравоохранения - Салехард
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья.В этот теплый весенний день сотрудники представительства Ямало-Ненецкого автономного округа в г. Екатеринбурге навестили детей из Ямало – Ненецкого автономного округа,
15:45 07.04.2017 Администрация ЯНАО - Салехард
Сегодня, 7 апреля, во Всемирный день здоровья сотрудники представительства Ямало-Ненецкого автономного округа в Екатеринбурге навестили детей из арктического региона,
15:44 07.04.2017 Администрация ЯНАО - Салехард
На Ямале стартует масштабная акция «Будь здоров, Ямал!», приуроченная к Всемирному Дню здоровья, который ежегодно празднуется 7 апреля.
15:39 07.04.2017 ОГТРК Ямал-Регион - Салехард
Приглашаем вас принять участие в городской акции «Марш здоровья», которая начнется 8 апреля 2017г.
11:28 07.04.2017 Ноябрьская ЦГБ - Ноябрьск
Сегодня Всемирный день здоровья - Студия Факт
В регионе сегодня стартует масштабная акция «Будь здоров, Ямал!». Она приурочена к Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля.
14:00 07.04.2017 Студия Факт - Салехард
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья.В этот теплый весенний день сотрудники представительства Ямало-Ненецкого автономного округа в г. Екатеринбурге навестили детей из Ямало – Ненецкого автономного округа,
13:37 07.04.2017 Администрация ЯНАО - Салехард
За последнее десятилетие заболеваемость депрессией возросла на 18%, что вызывает обеспокоенность ВОЗ, ведь данное нарушение психики не позволяет вести нормальную жизнь и при наихудшем своем сценарии может закончиться самоубийством.
13:01 07.04.2017 Окружная больница - Салехард
Пуровский район присоединится к окружной профилактической акции «Будь здоров, Ямал», приуроченной к Всемирному дню здоровья, который ежегодно отмечается 7 апреля.
09:57 07.04.2017 Тарко-Салинская ЦРБ - Тарко-Сале
На Ямале 7 апреля отмечают Всемирный день здоровья. К этой дате предшествовала широкомасштабная акция «Будь здоров, Ямал!», объединившая десятки мероприятий в различных уголках автономного округа.
09:41 07.04.2017 Администрация г. Муравленко - Муравленко
Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения.
07:08 07.04.2017 Центр СПИД - Ноябрьск
Всемирный день здоровья в регионе, 7 апреля, отметят  масштабной акцией «Будь здоров, Ямал!».
10:07 07.04.2017 Красный Север - Салехард
Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. В 2017 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) решила сделать темой Всемирного дня здоровья помощь людям, страдающим депрессией.
05:43 07.04.2017 Надымская ЦРБ - Надым
Всемирный день здоровья ежегодно отмечается 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения.
05:42 07.04.2017 Муравленковская ГБ - Муравленко
 
По теме
В Пуровском районе 19-летний парень до смерти забил родную бабушку деревянным бруском Марина Прохорова Фото предоставлено КП В Пуровском районе осудили 20-летнего местного жителя, насмерть забившего родную бабушку .
Исполняющим обязанности прокурора Ямало-Ненецкого автономного округа Денисом Назаренко поддержано государственное обвинение по уголовному делу по факту убийства с особой жестокостью внуком своей 83-летней бабушки,
Суд Пуровского района вынес приговор внуку, убившему 83-летнюю бабушку Фото: Joe Belanger / shutterstock.com / Fotodom Суд ЯНАО вынес обвинительный приговор по жестокому убийству 83-летней жительницы Пуровского района.
ПЕРВОКУРСНИКИ НАДЫМСКОГО КОЛЛЕДЖА ПОСЕТИЛИ ЯМАЛЬСКИЙ ЦЕНТР ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ И МЕДПРОФИЛАКТИКИ - Центр медицинской профилактики Говорили о важнейшей роли профилактики в сохранении общественного здоровья, региональных профилактических проектах, выездной работе нашего центра.
Центр медицинской профилактики
Дружба в новых красках - Газета Полярный круг Испытания на знание традиций народов нашей большой страны На первом межрегиональном конкурсе «Самый дружный интеркласс», гостеприимной площадкой которого стал ЯМК, зрелищными выступлениями удивили команды школ из Салехарда,
Газета Полярный круг