Пообещаем своему сердцу

27 сентября Ямальский центр медицинской профилактики провел заключительное занятие Школы здоровья по профилактике артериальной гипертонии в рамках окружной социально-профилактической акции, приуроченной ко Всемирному дню сердца. 

На этот раз специалисты Центра медицинской профилактики рассказали о взаимосвязи болезней сердца с заболеваниями ротовой полости. Стоматолог Елена Люхнич доступно объяснила, как важна ежедневная гигиена полости рта, способная минимизировать распространение болезнетворных микробов в организме. Предостерегла слушателей о наличии предвестников надвигающегося сердечного приступа, проявляющихся в виде болезненных симптомов в нижней челюсти. 

В свою очередь, психолог Центра Зарина Прилуцкая указала на взаимосвязь между сильными эмоциональными переживаниями и повышением артериального давления, в дальнейшем способствующих истощению сердечно-сосудистой системы. Напомнила о важности повышения стрессоустойчивости посредством принятия себя, повышения самооценки, переключения внимания, способности расслабляться. 

- Мы призываем каждого слушателя Школы здоровья пообещать своему сердцу знать уровень артериального давления и контролировать его, вести активный, позитивный образ жизни, поскольку сегодня доказано, что даже умеренная физическая активность (всего лишь прогулка в течении 30 минут ежедневно) снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в 7 раз, а риск смерти от них - в 3 раза. Всем необходимо учиться справляться со стрессом, правильно питаться, изгнать прочь все вредные привычки, ежегодно обращаться к врачу с профилактической целью, чтобы наше сердце было здоровым! - подвела итог Школы здоровья заместитель главного врача по профилактической работе Ямальского центра медицинской профилактики Наталья Половодова.

Все участники мероприятий получили сертификаты об обучении, памятные подарки, а самое главное - знания и хорошее настроение!

Ещё новости о событии:

27 сентября Ямальский центр медицинской профилактики провел заключительное занятие Школы здоровья по профилактике артериальной гипертонии в рамках окружной социально-профилактической акции,
07:11 01.10.2018 Департамент здравоохранения - Салехард
27 сентября Ямальский центр медицинской профилактики провел заключительное занятие Школы здоровья по профилактике артериальной гипертонии в рамках окружной социально-профилактической акции,
03:51 01.10.2018 Центр медицинской профилактики - Надым
 
По теме
В конце сентября специалисты «Мобильного центра здоровья» ГБУЗ ЯНАО «Центр медицинской профилактики» посетили района Лимбяяха, где провели комплексное профилактическое обследование жителей.
 В конце сентября специалисты «Мобильного центра здоровья» ГБУЗ ЯНАО «Центр медицинской профилактики» посетили района Лимбяяха, где провели комплексное профилактическое обследование жителей.
Под таким девизом на днях состоялась встреча-диалог врача-психиатра Ямальского центра медицинской профилактики Татьяны Шипулиной с первокурсниками Надымского профессионального колледжа.
2 октября Центр медицинской профилактики встречал шумную компанию маленьких пациентов, учеников 3 класса Надымской школы №3.
С осужденными участка колонии-поселения ИК-18 проведено занятие, направленное на формирование и развитие семейных ценностей - УФСИН Психолог учреждения Динара Жумагазина провела психокоррекционное занятие с осужденными участка колонии-поселения ИК-18 с использованием методов когнитивно-поведенческой и арт-терапии.
УФСИН
Следствием установлено, что в августе 2023 года 33-летний житель Республики Башкортостан, находясь на трудовой вахте в одном из градообразующих предприятий Надымского района, тайно похитил мобильный телефон у своего коллеги.
УМВД Ямало-Ненецкого АО
Дружба в новых красках - Газета Полярный круг Испытания на знание традиций народов нашей большой страны На первом межрегиональном конкурсе «Самый дружный интеркласс», гостеприимной площадкой которого стал ЯМК, зрелищными выступлениями удивили команды школ из Салехарда,
Газета Полярный круг
Мы продолжаем знакомить вас с Героями Российской Федерации, которые приедут в Губкинский 5 - 6 апреля, чтобы принять участие в патриотическом форуме «Герои: от Руси до России».
Город Губкинский
Авиакомпания «Ямал» запускает акцию для ветеранов Великой Отечественной войны Марина Прохорова Фото предоставлено КП В преддверии Дня Победы авиакомпания «Ямал» запускает традиционную акцию для ветеранов Великой От
Комсомольская Правда